Pierze czy puch – jaką poduszkę naturalną wybrać?
Aby dobrze zregenerować siły po ciężkim dniu człowiekowi potrzeba około ośmiu godzin snu. To czas, kiedy organizm odpoczywa i regeneruje siły, aby móc stawić czoła kolejnemu dniu. Dlatego tak istotne jest, aby naszego odpoczynku nic nie mąciło, by był to sen spokojny i mocny z dobrymi snami. Jeśli budzimy się rano z bólem głowy pleców lub ogólnym zmęczeniem, nie musi to być skutkiem zmiany pogody czy objawów początku przeziębienia lub choroby. Powód może być tak prozaiczny jak źle dobrana poduszka. Jeśli jesteśmy alergikami powinniśmy wybrać poduszkę antyalergiczna, natomiast jeśli alergeny nie mają na nas wpływu najlepiej sięgnąć po poduszkę naturalną. Jaką? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule.